親愛的大家,這陣子的我很好,謝謝大家的關心

母親的後事很圓滿的結束了

最近的我都在休息,想想未來該如何安排

所以這陣子都沒有更新,對大家感到很抱歉

這是前陣子做的涼拌菜,利用木耳所調製的,很養生也很好吃,

多吃木耳對身體真的很好,有機會不彷試試喔!!

材料如下:

白木耳(乾)45g、白木耳(乾)45g、薑末1小匙、鹽1小匙、

香油2小匙、白胡椒1/4小匙、香菜、辣椒各適量

作法如下:

將調味料裡的薑末、鹽、香油、白胡椒拌勻備用

吃葷的朋友可添加蒜末及蔥末

香菜洗淨後切粗末、辣椒斜切成片狀

黑、白木耳洗淨泡軟後,去除背部硬塊後撕成一口大小後



下水川燙一下後瀝乾




將事先調製好的調味料與黑、白木耳、香菜、辣椒一起加入拌勻即可食用



吃了會水噹噹的涼拌菜喔!!

趕緊動手試試吧!!

食譜修改至健康素食一書

颱風將至希望大家都能平平安安的渡過颱風夜

祝大家都平安幸福

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aling5888 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • bioideaking
  • 先搶頭香在說...XD
  • 喬治很有精神喔^^

    aling5888 於 2009/08/09 20:44 回覆

  • 悄悄話
  • dtmsimon
  • 一切都圓滿,就繼續上菜囉~~~~加油啊!!
  • 好,再接再厲囉^^

    阿濟新婚很快樂吼~~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2009/08/09 20:45 回覆

  • phoebe17
  • 南部在放第三天颱風假了
    好可怕唷
  • 蛤~~放3天颱風假了喔>"<
    好恐怖喔!!
    希望老天爺保佑別再下雨啦!!
    熊,家裡還好吧?

    aling5888 於 2009/08/09 20:46 回覆

  • bioideaking
  • 現在已經沒有精神哩...
    淹水淹到肚臍...:(
  • 啊~~對吼,屏東淹水,你那邊真的淹到肚臍囉>"<
    喬治,甘巴嗲~~~加油啊!!

    aling5888 於 2009/08/09 20:58 回覆

  • dtmsimon
  • 哈哈哈哈~~~~
    感覺有回來喔~~~
    哈哈哈哈哈哈哈~~~
    這樣才對馬~~~
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
  • 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    有感覺了吼^^
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    哈哈姐妹幫重新出甕^:^)/
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2009/08/09 21:55 回覆

  • dtmsimon
  • 黑阿~~~
    想想這段時間大家都各自有事~
    哈哈姊妹幫也好久沒聚會囉~~~
    前陣子你在忙~我都跟小熊比較有留言而已說~~
  • 啊~~~對呀,大家好久沒相聚了,再找時間出來吧?
    阿濟你方便嗎?
    現在有愛妻捏!!
    對了~~~~我的小冰箱勒!!
    作好了沒呀!!
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2009/08/10 19:08 回覆

  • phoebe17
  • 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    哈哈姐妹幫的感覺好久不見了
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    ALING你忙的時候
    冰箱阿濟偷偷上了好多菜唷~
  • 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    對呀~~~好久沒哈啦!!
    好懷念喔^^

    ㄎㄎ~~我也去阿季家偷看了不少耶!!
    熊也吃了好多美食呢!!
    分我啦~~~人家也要吃啦~~~躺在地上耍賴中>"<

    aling5888 於 2009/08/10 19:06 回覆

  • 奇奇
  • 木耳是非常好的食材耶…小奇跟曼曼都愛。。。。。。。。
  • 吃了會漂漂吼^^

    aling5888 於 2009/08/10 19:04 回覆

  • phoebe17

  • 有你的
    太妙了
    小冰箱做好了沒
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 不錯吼!!
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2009/08/10 19:46 回覆