可莉夫妻難得回台灣當然要邀請他到我的破舊小屋作作客,順便睡個一晚

不好意思,這是隔天我為他們夫妻所準備的早餐辣

事前就詢問過可莉,Jerome喜歡吃哪種類型的早餐,喜歡吃哪些食物或不吃那些食物

都於事前做好功課,幸好他們夫妻很好款待,這次所準備的早餐都吃的很習慣

讓我放下心中一顆大石頭,跟大家介紹一下他們夫妻當天所享用的早餐吧!!



全麥西式燒餅

簡單的用市售的全麥西式燒餅用烤箱烤個4-5分後

切開夾上事先用醬油、黑胡椒、蒜、糖、酒、香油醃漬的香煎里肌肉片、蔥蛋、

萵苣、蕃茄,快速、均衡、營養、健康



全麥蔬菜蛋餅

將有機雞蛋打散後加入適量的玉米、蔥花拌勻後倒入油鍋中再加入些許的高麗菜絲

上層蓋上市售的全麥蛋餅皮,兩面煎至金黃灑上胡椒鹽即可享用




金黃酥脆的外皮,配上香甜可口,蛋香四溢的蔬菜蛋,美味均衡都兼顧到了
    
香濃美味的自製豆漿

選用有機黃豆洗淨後,浸泡一晚(夏天請放置冰箱)以黃豆1比水6-8比例

用果汁機打細後用棉布袋過濾後煮滾加入適量的未漂白冰糖即可飲用

不怕麻煩的朋友按這裡有更好喝更省錢的豆漿製作過程喔

 
自製海盜飯糰

選用長糯米,洗淨後不用浸泡用糯米1比水0.8的比例,入電鍋煮熟即可

包上事先用醬油、黑胡椒、蒜、糖、酒、香油醃漬的香煎里肌肉片、荷包蛋

及水煮好的特製湖南辣腸包緊成糰狀即可



已上照片謝謝可莉提供

一次介紹幾款作法簡單、美味、好吃又快速趕緊試試吧!!


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留言列表 (52)

發表留言
  • ozaki66
  • 連早餐都自己動手
    大豬還沒做過早餐==....

    原來豆漿那麼簡單
    決定下次放假回家做看看^^

    推~Aling姐的巧手
  • 謝謝小廚師的推推喔^^

    這很簡單滴!!
    肯定難不倒你辣
    哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2008/12/10 18:11 回覆

  • 悄悄話
  • WENDY0629041
  • 這豐盛ㄉ早餐
    我來參一腳
  • WENDY歡迎喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:09 回覆

  • 悄悄話
  • DTcook
  • 又有新點子做早餐了!謝謝妳的提供~~
  • 希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:08 回覆

  • agnes
  • 你的早餐有沒有快遞。
  • 吼!!阿濟粉久沒出現囉^^
    粉想你耶!!

    aling5888 於 2008/12/10 18:08 回覆

  • sara620628
  • 真的好豐盛喔!
    健康滿分的早餐
  • 希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:08 回覆

  • 悄悄話
  • tkpcblog
  • 自己準備早餐真的好有誠意,
    犧牲睡眠,備妥材料...
    這麼多種類...手腳好快啊~~
  • 因為有朋至遠方來很擔心招待不周,不過他們夫妻都吃的很高興一切都值得^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:07 回覆

  • tako1217
  • 過了早餐時間還吃的到嗎????

    我也要粗!我也要粗~~~~好可口的早餐喔~"~
  • 很簡單,趕緊動手試試希望你會喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:06 回覆

  • q76928
  • 早餐!!
    蛋餅&全麥西式燒餅好讚唷!!!
    好想吃~~
  • 很簡單,趕緊動手試試希望你會喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:04 回覆

  • chanel5398
  • 好豐盛的早餐
    這可是有錢買不到的美味
    尤其是那個蛋餅
    我學起來了,感謝分享唷!

    山茶花~~
  • 很高興姐姐喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:04 回覆

  • adersonlan
  • 醬豐盛的早餐...
    可以開店囉... :)
  • 噗~~~~~~~~~~~
    阿濟你忘啦!!
    我就在開早餐店呀^^
    這是我的專長捏!!
    哈哈哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2008/12/10 17:31 回覆

  • grace chen
  • 好豐盛的早餐喔!
    請問那個蛋餅是把餡料包在裡面捲起來嗎?
    所以是料先炒過嗎?
    但是將餅皮蓋在料上面應該很難捲吧?
    不好意思!腦筋轉不過來.....
  • 將雞蛋打散後加入適量的玉米、蔥花拌勻後
    倒入油鍋中攤平後再加入些許的高麗菜絲上層蓋上市售的全麥蛋餅皮轉為火悶一下再翻過來將蛋餅皮部份煎至金黃後用夾子捲起來就可以啦!!
    不會很難辣,試試你就會了解我的意思滴^^

    aling5888 於 2008/12/10 18:03 回覆

  • tina1040
  • 吼 怎麼醬聰明
    我每次只會煎蛋跟餅皮
    很沒創意 又學一招啦
  • 希望tina會喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/11 21:40 回覆

  • qa46929
  • 看起來超好吃的^^燒餅~燒餅好棒~~
  • 燒餅真的很好吃喔^^
    趕緊動手試試希望你會喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/11 21:41 回覆

  • c55369c
  • 哇哇~~
    看起來好好吃唷!!!
    看了都流口水了我。。。。。。。
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 15:19 回覆

  • elsalu
  • 我喜歡燒餅的那個
    看了都餓了說
    呵呵
  • 嗯嗯~~燒餅醬搭配真的好吃又健康呢^^

    aling5888 於 2008/12/31 15:19 回覆

  • grace chen
  • 喔~~
    了解了!
    原來是先將蛋液煎成蛋餅
    謝謝!
  • 希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 15:21 回覆

  • MHbms
  • 光是看就知道是豊盛美味呢^^
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 15:21 回覆

  • vivialwaysin
  • 我要加盟妳的蔬菜蛋餅啦 看起來好好吃喔
  • 呵~~~~ViVi我們來玩一家吧^^

    aling5888 於 2008/12/31 15:22 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • HappySewing
  • 好棒的早餐,我喜歡^_^~
  • 不好意思捏!!
    在維多利亞面前獻醜
    不過很高興維多利亞喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:01 回覆

  • phoebe17
  • 哈哈幫萬歲
    哈哈幫萬歲
    哈哈幫萬歲
    又上首頁
    我猜..下一個是VIVI
  • 我猜是你喔^^
    哈哈哈哈哈哈

    aling5888 於 2008/12/29 09:39 回覆

  • wsx456782002
  • 可不可以也給我來一客,看的我都好餓。
  • 馬上送達~~CC
    歡迎來訪喔!!
    希望你喜歡^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:04 回覆

  • coya0306
  • 看起來好好吃唷
    這麼豐盛的早餐
    一定要早早起來吃!!
  • 歡迎來訪喔!!
    希望你喜歡^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:04 回覆

  • 小豬
  • 好豐盛ㄉ早餐優...我都隨便吃吃....不然時間都超趕ㄉ
  • 嗯嗯,前一天先準備好,早上一起床10鐘就搞定啦^^
    動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:06 回覆

  • jelly
  • 好棒的早餐,營養、衛生、美味...多謝介紹!!
  • 不客氣希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:06 回覆

  • leting28
  • 看起來有點難耶
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:04 回覆

  • 人
  • わぁ~おいしいですね~

    すごい!すごい!

    教えて くださいませんか!?
  • 作法都寫在上面,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:05 回覆

  • smmiwu
  • 妳真滴是
    (有一瓜ㄋ) ***你一定不知什麼是 (有一瓜)吧 他是一句越南話 是形容 粉棒ㄉ意思
    看起來...就好可口唷......口水直直流
  • 謝謝您的讚美,歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:07 回覆

  • yoyo1990327
  • 感覺好好吃唷!

    =)
  • 歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:07 回覆

  • ANGEL500
  • 我家也是都這樣弄早餐耶!^^
    只是少了里肌肉,我都用肉鬆取代,上班快來不及了, 煎蛋比較快.
    自己作飯團,營養滿分!
  • 下次可以試試在煎蛋時利用鍋子的另一邊煎里肌肉不會讓費很多時間滴!!
    自己做的飯團真的是營養滿分喔^^
    歡迎來訪希望你喜歡喔!!

    aling5888 於 2008/12/31 16:13 回覆

  • hoben0821
  • 雖然剛喀完美味的下午茶"割包"
    但~~版主的早餐也太HIGH了吧
    看到超想吃的啦~~
    那個蛋餅好好好棒喔
    還有飯團可說是我的愛阿
  • 歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:14 回覆

  • c520413t
  • 你好厲害阿!!
    看起來都好好吃喔!
    營養均衡唷~
  • 很高興你喜歡喔^^
    趕緊動手試試,希望你喜歡^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:15 回覆

  • 哇好想吃唷
    一定很讚呀
  • 歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:16 回覆

  • issa19
  • 真是太令人佩服耶
    自製豆獎和海盜飯團
    真是不容易耶
  • 謝謝您的讚美,歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:16 回覆

  • a94130054
  • 想當可以享用這樣愛心早餐的客人
    也想當可以給予他人這樣愛心早餐的主人吶
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:17 回覆

  • kerwin0268
  • 佳穎媽

    恭喜妳再度上奇摩首頁^^

    我有抓畫面喔~

    小魚乾麻麻
  • 小魚乾麻麻,謝謝妳醬關心我,真的非常謝謝妳喔^^

    aling5888 於 2008/12/29 22:42 回覆

  • baraso0731
  • 就是好…才敢推
    小貝也來看看…
  • 謝謝小貝幫忙~~~~推,感謝你
    歡迎來訪,希望小貝喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:18 回覆

  • han110han
  • 好好哦
    我要學起來
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:19 回覆

  • applelinchii
  • 看起來真的很好吃.....好像很容易上手..
    改天也自己做來吃看看......哈哈
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:19 回覆

  • applelinchii
  • 看起來真的很好吃...好像也容易上手..
    改天有空自己做來吃吃看...哈哈*___*
  • 動手試試,很簡單的,希望你喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:19 回覆

  • cafehong2002
  • 看起來很棒又專業喔!
  • 謝謝您的讚美,歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:20 回覆

  • AP
  • 請問燒餅要去哪買呀...好想做,只是不知道到哪買..
  • 你好:
    全麥燒餅到有機商店購買即可
    歡迎來訪,希望您喜歡喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:20 回覆

  • tokyomm
  • 看起來超好吃的,實至名歸啦
  • tokyomm,你家的東西都超口愛的,令人愛不釋手捏^^
    我也超愛Kitty的,很高興你喜歡我這份早餐喔^^

    aling5888 於 2008/12/31 16:24 回覆

  • ddeenniissee
  • 看起來很美味耶!真的簡單嗎?
  • alice1882000
  • 哇~~~哇嗚~~~,你這邊太多簡易就可學得的料理製作方式,我要把妳加為好友,有需要,隨時來妳這邊學^^